肩上搬腿平衡

تەنتەربىيە jiān shàng bān tuǐ píng héng مۈرە ئۈستىدە پۇتنى تۇتۇپ تەڭپۇڭلۇق ساقلاش 肩上搬腿平衡(肩上扳腿平衡） jiān shàng bān tuǐ píng héng مۈرە ئۈستىدە پۇتنى تۇتۇپ تەڭپۇڭلۇق ساقلاش