后摆上直角腾越转体一百八十度成悬垂

تەنتەربىيە 后摆上直角腾越转体180度成悬垂 hòu bǎi shàng zhí jiǎo téng yuè zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù chéng xuán chuí بەدەننى ئارقىغا ئۇچۇرۇپ چىقىپ تىك بۇلۇڭ ھالىتىدە ئۆتۈپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ ئېسىلىپ تۇرۇش hòu bǎi shàng zhí jiǎo téng yuè zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù chéng xuán chuí بەدەننى ئارقىغا ئۇچۇرۇپ چىقىپ تىك بۇلۇڭ ھالىتىدە ئۆتۈپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ ئېسىلىپ تۇرۇش