高杠分腿立撑弧形越低杠转体二百七十度单手扶低杠侧跳下

تەنتەربىيە gāo gàng fēn tuǐ lì chēng hú xíng yuè dī gàng zhuǎn tǐ èr bǎi qī shí dù dān shǒu fú dī gàng cè tiào xià ئېگىز تورنىكتا پۇتنى كېرىپ تىك تايىنىپ پەس تورنىكتىن يايسىمان ھالقىپ ئۆتۈپ 270گىرادوس بۇرۇلۇپ، بىر قولدا پەس تورنىكنى تۇتۇپ يانچە سەكرەپ چۈشۈش 高杠分腿立撑弧形越低杠转体270度单手扶低杠侧跳下 gāo gàng fēn tuǐ lì chēng hú xíng yuè dī gàng zhuǎn tǐ èr bǎi qī shí dù dān shǒu fú dī gàng cè tiào xià ئېگىز تورنىكتا پۇتنى كېرىپ تىك تايىنىپ پەس تورنىكتىن يايسىمان ھالقىپ ئۆتۈپ 270گىرادوس بۇرۇلۇپ، بىر قولدا پەس تورنىكنى تۇتۇپ يانچە سەكرەپ چۈشۈش 高杠分腿立撑弧形越低杠转体270度单手扶低杠侧跳下 gāo gàng fēn tuǐ lì chēng hú xíng yuè dī gàng zhuǎn tǐ èr bǎi qī shí dù dān shǒu fú dī gàng cè tiào xià ئېگىز تورنىكتا پۇتنى كېرىپ تىك تايىنىپ پەس تورنىكتىن يايسىمان ھالقىپ ئۆتۈپ 270گىرادوس بۇرۇلۇپ، بىر قولدا پەس تورنىكنى تۇتۇپ يانچە سەكرەپ چۈشۈش