高杠单腿立撑弧形摆转体一百八十度团身后空翻转体三百六十度下

تەنتەربىيە 高杠单腿立撑弧形摆转体180度团身后空翻转体360度下 gāo gàng dān tuǐ lì chēng hú xíng bǎi zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù tuán shēn hòu kōng fān zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù xià ئېگىز تورنىكتا بىر پۇتتا تايىنىپ ئۆرە تۇرۇپ، بەدەننى يايسىمان ئۇچۇرۇپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ تۈگۈلۈپ ئارقىچە موللاق ئېتىپ 360گىرادوس بۇرۇلۇپ چۈشۈش