倒立推起前空翻一周成膝上大背弓手倒立

تەنتەربىيە dào lì tuī qǐ qián kōng fān yī zhōu chéng xī shàng dà bèi gōng shǒu dào lì قول بىلەن تىكلىنىپ ئىتتىرىپ چىقىپ ئالدىچە بىر موللاق ئېتىپ تېز ئۈستىدە قول بىلەن دۈم ھالەتتە يايسىمان تىكلىنىپ تۇرۇش