背对高杠低杠倒立分腿前空翻成高杠悬垂

تەنتەربىيە 背对高杠，低杠倒立，分腿前空翻成高杠悬垂 bèi duì gāo gàng dī gàng dào lì fēn tuǐ qián kōng fān chéng gāo gàng xuán chuí پەس تورنىكتا ئېگىز تورنىكقا دۈمبىنى قارىتىپ قول بىلەن تىكلىنىپ، پۇتنى كېرىپ بوشلۇقتا ئالدىچە موللاق ئېتىپ ئېگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش